{"id":1036,"date":"2019-08-08T13:51:57","date_gmt":"2019-08-08T12:51:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.najlepszapsychoterapia.com\/katowice\/?page_id=1036"},"modified":"2025-11-27T08:20:15","modified_gmt":"2025-11-27T07:20:15","slug":"leczenie-depresji","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.najlepszapsychoterapia.com\/katowice\/leczenie-depresji\/","title":{"rendered":"Leczenie depresji"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=””]Leczenie depresji w naszym gabinecie opiera na indywidualnie dobranej psychoterapii, uwzgl\u0119dniaj\u0105cej konkretne potrzeby osoby zg\u0142aszaj\u0105cej si\u0119 po pomoc. Pracujemy w r\u00f3\u017cnych podej\u015bciach terapeutycznych, w tym psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym. Takie zr\u00f3\u017cnicowanie pozwala nam na elastyczne dopasowanie metod do sytuacji psychicznej i \u017cyciowej danej osoby, jej cel\u00f3w oraz trudno\u015bci, z kt\u00f3rymi si\u0119 mierzy.<\/p>\n

Mamy do\u015bwiadczenie w pracy z osobami w ka\u017cdym wieku \u2013 w tym r\u00f3wnie\u017c z dzie\u0107mi i m\u0142odzie\u017c\u0105. W przypadku m\u0142odszych pacjent\u00f3w szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 zwracamy na ich rozw\u00f3j emocjonalny i poznawczy, dostosowuj\u0105c form\u0119 psychoterapii dla dzieci<\/a> do etapu \u017cycia, na kt\u00f3rym si\u0119 znajduj\u0105. Wiemy, \u017ce najm\u0142odsi nie zawsze potrafi\u0105 wprost wyrazi\u0107 swoje uczucia \u2013 dlatego stosujemy metody, kt\u00f3re pomagaj\u0105 im odnale\u017a\u0107 bezpieczn\u0105 przestrze\u0144 do rozmowy i wyra\u017cenia siebie.<\/p>\n

Leczenie depresji \u2013 czy to mo\u017cliwe?<\/h2>\n

Tak, cho\u0107 skuteczne leczenie depresji to du\u017ce wyzwanie. Choroba ta dotyka motywacji i woli cz\u0142owieka, odbieraj\u0105c ch\u0119\u0107 i energi\u0119 do robienia czegokolwiek, w tym podejmowania leczenia. WHO szacuje, \u017ce na \u015bwiecie w 2016 roku na depresj\u0119 chorowa\u0142o 350 mln ludzi, czyli prawie 6% populacji planety. To ci\u0119\u017cka choroba uniemo\u017cliwiaj\u0105ca normalne funkcjonowanie. Na ca\u0142e szcz\u0119\u015bcie \u015bwiadomo\u015b\u0107 spo\u0142eczna jest ju\u017c w tej kwestii wi\u0119ksza i coraz wi\u0119cej os\u00f3b decyduje si\u0119 na profesjonalne leczenie depresji.<\/p>\n

Z depresj\u0105 najcz\u0119\u015bciej wi\u0105\u017ce si\u0119 d\u0142ugotrwa\u0142e obni\u017cenie nastroju, utrzymuj\u0105ce si\u0119 tygodniami lub miesi\u0105cami<\/strong>. Towarzysz\u0105 mu brak wiary w siebie, niska samoocena, poczucie winy, niezdolno\u015b\u0107 do prze\u017cywania przyjemno\u015bci (anhedonia), zaburzenia cyklu dobowego i apetytu oraz my\u015bli samob\u00f3jcze. Depresja odbiera cz\u0142owiekowi zdolno\u015b\u0107 prze\u017cywania satysfakcjonuj\u0105cego \u017cycia, dlatego w jej leczeniu \u0142\u0105czy si\u0119 farmakoterapi\u0119 z r\u00f3\u017cnymi nurtami psychoterapii.<\/p>\n

Jaka terapia w leczeniu depresji?<\/h2>\n

Badania wykazuj\u0105, \u017ce wspierana farmakoterapi\u0105 psychoterapia (ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem terapii poznawczo-behawioralnej) ma du\u017c\u0105 skuteczno\u015b\u0107 w trwa\u0142ym leczeniu depresji i choroby dwubiegunowej. Jest to jednak kwestia indywidualna, a metoda ta okazuje si\u0119 najskuteczniejsza, kiedy nawi\u0105\u017ce si\u0119 produktywn\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z terapeut\u0105 z dowolnego nurtu.<\/p>\n

Najcz\u0119stsze objawy depresji<\/h2>\n

Depresja bywa mylona ze stanami obni\u017cenia nastroju, kt\u00f3re zdarzaj\u0105 si\u0119 od czasu do czasu ka\u017cdemu. Z tego powodu jest cz\u0119sto bagatelizowana, uwa\u017cana za przejaw s\u0142abo\u015bci. W\u015br\u00f3d objaw\u00f3w emocjonalnych tego schorzenia wymienia si\u0119: l\u0119k, smutek, utrat\u0119 zainteresowania otoczeniem i rado\u015bci z \u017cycia. Cz\u0119sto pojawia si\u0119 p\u0142acz, kt\u00f3ry wywo\u0142uj\u0105 prze\u017cywane emocje, a u niekt\u00f3rych os\u00f3b tak\u017ce dra\u017cliwo\u015b\u0107. Wyst\u0119puje utrata motywacji do dzia\u0142ania i k\u0142opoty z podejmowaniem decyzji, co powoduje problemy z anga\u017cowaniem si\u0119 w zwyk\u0142e aktywno\u015bci zawodowe czy towarzyskie. Chorzy na depresj\u0119 maj\u0105 zaburzony obraz w\u0142asnej osoby i nisk\u0105 samoocen\u0119. Oskar\u017caj\u0105 si\u0119, \u017ce s\u0105 dla innych ci\u0119\u017carem, a otaczaj\u0105cy \u015bwiat widz\u0105 wy\u0142\u0105cznie w czarnych barwach. W takiej sytuacji konieczna oka\u017ce si\u0119 psychoterapia depresji i praca nad tworzeniem pozytywnego obrazu siebie oraz otoczenia. U chorych mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 objawy somatyczne, takie jak zaburzenia \u0142aknienia (utrata apetytu lub jego wzmo\u017cenie), problemy ze snem, ci\u0105g\u0142e zm\u0119czenie, os\u0142abienie, spadek libido, odczuwanie b\u00f3lu o r\u00f3\u017cnym umiejscowieniu i og\u00f3lne pogorszenie samopoczucia<\/strong>. Zdarzaj\u0105 si\u0119 my\u015bli samob\u00f3jcze, a w przypadku g\u0142\u0119bokiej depresji \u2013 nawet pr\u00f3by samob\u00f3jcze.<\/p>\n

Leczenie depresji \u2013 czas ma ogromne znaczenie<\/h2>\n

Depresja to powa\u017cna choroba, kt\u00f3ra mo\u017ce rozwija\u0107 si\u0119 powoli i przez d\u0142ugi czas pozostawa\u0107 niezauwa\u017cona \u2013 zar\u00f3wno przez sam\u0105 osob\u0119 chor\u0105, jak i jej otoczenie. Tymczasem mo\u017ce ona prowadzi\u0107 do g\u0142\u0119bokiego cierpienia psychicznego, izolacji, a w skrajnych przypadkach nawet do zagro\u017cenia \u017cycia. Im wcze\u015bniej rozpocznie si\u0119 proces terapii, tym wi\u0119ksze s\u0105 szanse na powr\u00f3t do r\u00f3wnowagi emocjonalnej i unikni\u0119cie pog\u0142\u0119bienia si\u0119 objaw\u00f3w.<\/p>\n

W pracy z osobami zmagaj\u0105cymi si\u0119 z depresj\u0105 szczeg\u00f3lnie wa\u017cne s\u0105:<\/p>\n

    \n
  • indywidualne tempo prowadzenia terapii,<\/li>\n
  • uwzgl\u0119dnienie aktualnego stanu psychicznego i mo\u017cliwo\u015bci emocjonalnych,<\/li>\n
  • empatia i pe\u0142na uwa\u017cno\u015b\u0107 na to, co Pa\u0144stwo prze\u017cywaj\u0105,<\/li>\n
  • stworzenie przestrzeni, w kt\u00f3rej mo\u017cna poczu\u0107 si\u0119 bezpiecznie, bez presji i ocen.<\/li>\n<\/ul>\n

    Dbamy o to, aby ka\u017cda osoba czu\u0142a si\u0119 wys\u0142uchana i traktowana z szacunkiem \u2013 niezale\u017cnie od tego, na jakim etapie \u017cycia si\u0119 znajduje i z jakimi trudno\u015bciami przychodzi. Terapia nie jest gotowym rozwi\u0105zaniem, ale procesem, w kt\u00f3rym krok po kroku mo\u017cna lepiej zrozumie\u0107 siebie, nauczy\u0107 si\u0119 reagowa\u0107 na trudno\u015bci i odzyska\u0107 poczucie wp\u0142ywu na w\u0142asne \u017cycie. Bardzo cz\u0119sto \u0142\u0105czy si\u0119 j\u0105 te\u017c z farmakologi\u0105, za kt\u00f3r\u0105 odpowiada lekarz psychiatra.[\/vc_column_text][vc_raw_html]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[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1567518544862{margin-bottom: 50px !important;}”][vc_column][vc_column_text]\n